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青豆虾仁
青豆虾仁

青豆虾仁

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.19 11:41

青豆虾仁是一道不仅色彩鲜艳而且味道特别好的美食,这道菜在一般的中餐馆里都有卖的,如果你不会做,但是又特别想吃,那么你就可以去中餐馆里点这道菜吃一吃,我想你吃一次就会爱上它的。一听这名字就知道制作这道菜的食材有青豆和虾仁,这两种食材都是市场上常见的食物,并且这些食材的价格也十分便宜。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 大葱适量
  • 生姜 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 青豆虾仁的做法图解一
    第一步
    1.葱姜切末,胡萝卜洗净去皮 虾仁用刀从背部剖开。
  • 青豆虾仁的做法图解二
    第二步
    2.去除虾的泥线。
  • 青豆虾仁的做法图解三
    第三步
    3.把清理好的虾仁盛到干净小碗里,倒入少许料,洒入少许精盐腌渍10分钟。
  • 青豆虾仁的做法图解四
    第四步
    4.青豆洗净,胡萝卜切小丁。
  • 青豆虾仁的做法图解五
    第五步
    5.把胡萝卜丁,青豆入开水锅焯水后捞出备用。
  • 青豆虾仁的做法图解六
    第六步
    6.锅里倒入植物油,油热后倒进虾仁滑炒至虾仁蜷起后捞出控油。
  • 青豆虾仁的做法图解七
    第七步
    7.另起油锅,放入葱花、姜末爆香。
  • 青豆虾仁的做法图解八
    第八步
    8.倒入焯水后的胡萝卜丁,青豆。
  • 青豆虾仁的做法图解九
    第九步
    9.大火翻炒均匀后撒少许精盐,炒匀。
  • 青豆虾仁的做法图解十
    第十步
    10.倒入虾仁,翻炒至熟即可。

烹饪技巧

  • 1、虾仁用刀从背部剖开,去除虾的泥线。2、蔬菜丁焯水后再炒可减少炒制时间。3、虾仁用热油滑炒再下锅炒制可保持虾仁的鲜嫩。4、盛菜的盘子建议提前用热水烫后再盛菜,可保持蔬菜的热度并且热的容器也更容易挥发出菜蔬的香味。

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