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香喷喷的砂锅鱼头
香喷喷的砂锅鱼头

香喷喷的砂锅鱼头

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.03.15 05:05

对于喜欢吃鱼头的小伙伴来说一定不能错过这道砂锅鱼头,鱼头营养很高,味道超级好,放在砂锅里,保留住了鱼头的原汁原味。俗话说吃哪补哪,多吃鱼头可以增强记忆力。而且鱼头里有丰富的胶原蛋白,女性吃了可以滋补养颜。

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主料

辅料

  • 适量
  • 葱 :适量
  • 油 :适量
  • 蒜 :适量
  • 盐 :适量
  • 粉皮适量
  • 干辣椒 :适量

具体步骤

  • 香喷喷的砂锅鱼头的做法图解一
    第一步
    1.鱼头洗好,一定要洗干净
  • 香喷喷的砂锅鱼头的做法图解二
    第二步
    2.粉皮用水泡起来
  • 香喷喷的砂锅鱼头的做法图解三
    第三步
    3.准备好葱姜蒜,这是做鱼不可缺少的
  • 香喷喷的砂锅鱼头的做法图解四
    第四步
    4.锅中放油,放入一个干辣椒,因为我不敢吃辣。只放了一个,放入一个八角。
  • 香喷喷的砂锅鱼头的做法图解五
    第五步
    5.加入葱姜蒜。煸炒一下。
  • 香喷喷的砂锅鱼头的做法图解六
    第六步
    6.放入鱼头,煎一下。
  • 香喷喷的砂锅鱼头的做法图解七
    第七步
    7.然后放到砂锅中加入水
  • 香喷喷的砂锅鱼头的做法图解八
    第八步
    8.加入酱油和糖
  • 香喷喷的砂锅鱼头的做法图解九
    第九步
    9.这时加入胡椒粉,可以多加一些,这样有去腥的作用
  • 香喷喷的砂锅鱼头的做法图解十
    第十步
    10.开锅时加上料
  • 香喷喷的砂锅鱼头的做法图解十一
    第十一步
    11.加入盐,调好味就开煮吧
  • 香喷喷的砂锅鱼头的做法图解十二
    第十二步
    12.煮一会就把粉皮加进去。别太早了。这时继续煮,直到水快要干了就可以开吃了。

烹饪技巧

  • 这样做我个人觉得挺好吃的,一定要加胡椒粉,再有就是粉皮不要一开始就放要等一小会在放。

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