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美味的牛奶番薯粥
美味的牛奶番薯粥

美味的牛奶番薯粥

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.25 01:30

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主料

辅料

  • 水 :600

具体步骤

  • 第一步
    1.1. 将番薯洗净,去皮切块
  • 第二步
    2.2. 将粳米洗净
  • 第三步
    3.3. 粳米与番薯块同放入锅内,加水适量
  • 第四步
    4.4. 把米锅置武火上烧沸,改用文火煮40分钟,待番薯软熟(当然你也可以拿出你的高压锅对付)
  • 第五步
    5.5.牛奶倒进锅里拌均就OK啦~~

烹饪技巧

  • 1.番薯不要和柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉一起吃。2.腹胃易气胀者,不宜多食。

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