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常吃不腻的葱爆羊肉
常吃不腻的葱爆羊肉

常吃不腻的葱爆羊肉

准备时间:30分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:56

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主料

  • 羊腿肉 :300
  • 大葱3颗

辅料

  • 酱油适量
  • 白汤 :少许
  • 料酒 :适量
  • 适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 蒜 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 少许

具体步骤

  • 常吃不腻的葱爆羊肉的做法图解一
    第一步
    1.准备材料:葱 姜 蒜 羊腿肉
  • 常吃不腻的葱爆羊肉的做法图解二
    第二步
    2.羊肉切片。用料和少许的盐腌制半小时左右。
  • 常吃不腻的葱爆羊肉的做法图解三
    第三步
    3.在肉腌制的过程中,把葱切成斜刀。这样比较入味
  • 常吃不腻的葱爆羊肉的做法图解四
    第四步
    4.最关键的就是这碗调料 姜切末;蒜拍成蒜末;放入酱油、醋、糖、胡椒粉。 因为腌制肉的时候放盐了,这里就不用放了。而且酱油本身也是咸的。
  • 常吃不腻的葱爆羊肉的做法图解五
    第五步
    5.油锅烧是温热。
  • 常吃不腻的葱爆羊肉的做法图解六
    第六步
    6.放入羊肉片,用铲子把肉翻炒,目的是防止肉粘在一起。一定要快速的翻炒。
  • 常吃不腻的葱爆羊肉的做法图解七
    第七步
    7.待5成熟,也就是肉变白的时候,放入葱。
  • 常吃不腻的葱爆羊肉的做法图解八
    第八步
    8.之后倒入调制好的汁,这时肉是在下面,不要急于翻炒,让汁焖一下肉。也就焖个10秒左右。翻炒,出锅。

烹饪技巧

  • 有时要是急于想吃,又买不到羊腿就用涮羊肉片炒,就是肉的口感没那么好。但是很方便。

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