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家常菜虾米炒青菜
家常菜虾米炒青菜

家常菜虾米炒青菜

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.01.19 10:05

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主料

辅料

  • 10
  • 盐 :少许
  • 香油 :10

具体步骤

  • 家常菜虾米炒青菜的做法图解一
    第一步
    1.准备材料
  • 家常菜虾米炒青菜的做法图解二
    第二步
    2.虾米加少许温水浸泡
  • 家常菜虾米炒青菜的做法图解三
    第三步
    3.锅中放入姜丝
  • 家常菜虾米炒青菜的做法图解四
    第四步
    4.倒入泡软的虾米
  • 家常菜虾米炒青菜的做法图解五
    第五步
    5.加入青菜
  • 家常菜虾米炒青菜的做法图解六
    第六步
    6.炒软后加入适量的盐和香油出锅

烹饪技巧

  • 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

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虾米炒青菜 虾米炒青菜
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已被2339人参考

大家有没有吃过这个好吃又美味的虾米炒青菜啊,这道菜的主要的食材非常的简单哦,就是虾米还有青菜了,而且这是一道非常普通的小炒哦,一桌菜啥都可以少但是就是少不了这个……

包含食材
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