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体质:阳盛质
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阳盛质

阳盛质的这类人,体内阳气偏亢,火气较大,面色偏红,身体健壮,语声偏亢,多渴多饮,容易情绪烦躁,失眠多梦,易生粉刺,口疮等。这类人群应注意饮食清淡,少食辛辣刺激食物以及热性食物,适量食用凉性瓜果蔬菜,保持情绪稳定,修身养性。
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