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红与黑粘馇子饭
红与黑粘馇子饭
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红与黑粘馇子饭

美味度:
玉米碴子、黑豆和红花豆一起蒸,玉米碴子香,又可以促进肠胃蠕动,对肠胃好。黑豆富含维生素E,可以抗衰老。而红花豆对肾脏好处多多。这几种食材的搭配,又经济又营养。卖相有红有黑有黄,非常好看,激发人的食欲,好吃又好看。
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