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萝卜丝炖鲫鱼
萝卜丝炖鲫鱼
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萝卜丝炖鲫鱼

美味度:
萝卜丝炖鲫鱼是我妹妹学会做的第一个鱼类的菜。我们全家都特别爱吃鱼,当然了,鲫鱼也是我们喜欢的其中一种鱼啦。而萝卜丝炖鲫鱼也是我们全家都很喜欢的一道菜,再加上我妹妹又特别喜欢吃,所以花了蛮多功夫终于学会啦。看她得意的模样就想打她,哈哈。

主料

鲫鱼鲫鱼

辅料

枸杞枸杞

烹饪技巧

一般剖腹产或全麻的产妇在手术后要通气,否则不能轻易进食。萝卜含膳食纤维较多可以养胃顺气、改善胃肠蠕动功能。鲫鱼富含优质蛋白、丰富的无机盐和不饱和脂肪酸,可以补虚益气,利于产后虚弱和伤口恢复以及改善乳汁分泌。

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