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木耳鳝段
木耳鳝段
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木耳鳝段

美味度:
木耳鳝段是一款非常好吃的家常菜,他风味十足,而且荤素搭配,十分的营养。而且这道菜可辣可咸,是一道非常棒的菜。如果你的家人喜欢吃这类菜的话,您学习这么一道菜将会是您非常好的选择。不用报什么美食班进行学习,在家里看着菜谱即可进行,还是非常简单的。

主料

黑木耳黑木耳

辅料

花椒花椒

烹饪技巧

营养贴士:鳝鱼营养丰富,蛋白质含量极高,还富含卵磷脂和维生素A,是很好的温补食材料。此外,鳝鱼脂肪含量特别少,还能降低血糖,不管对减肥人士,还是糖尿病人来说,都是很理想的食品。

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