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瑶柱菜心粥
瑶柱菜心粥
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瑶柱菜心粥

美味度:
妈妈今天给我拿过来了一些瑶柱,正愁着不知道怎么做这道菜的时候,正好明天早上女儿上学的时候需要带着早餐去,于是我给她做了瑶柱菜心粥。她平时的话最喜欢吃的就是粥。这样可以保证她的健康。而且瑶柱本身的话味道特别的鲜美,女儿喝起来的话也可以把整碗粥都喝掉。

主料

青菜青菜
大米大米

辅料

精盐精盐

烹饪技巧

1、米提前泡过才容易烂,煮粥边上最好别离人。要不就将锅盖开约1/4,以免溢出。2、吃时可适当加些香油,提香又润肠,可以避免孕妇常见的便秘问题。3、瑶柱本身很鲜,不用加味精或是鸡精。

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