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紫薯南瓜小米粥
紫薯南瓜小米粥
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紫薯南瓜小米粥

美味度：
紫薯南瓜小米粥主要是有南瓜和紫薯和小米等原来制成，吃起来口味香甜且口感软糯和色泽缤纷，且营养价值极高，是一道食疗的粥品，有着暖胃养胃，润肤美白和解毒通便的效果，制作方法可以将紫薯捏成团子，也可以直接切块放入，可以煮的久一些。

紫薯南瓜小米粥的做法大全

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所需原材料

主料

小米小米
紫薯紫薯
南瓜南瓜

辅料

红枣红枣

烹饪技巧

关火以后,等十几分钟后再打开锅盖(防止粥汁溢出烫伤)。紫薯蒸着吃干绵,难以下咽,煮粥吃基本已煮化了,口感比蒸着吃好很多。药补不如食补,五谷为养,五谷健五脏。

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