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石耳肉片汤
石耳肉片汤
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石耳肉片汤

美味度:
石耳肉片汤的味道特别鲜美,本身石耳就是菌类味道最脆的一种,熬出来的汤汁很浓郁,而且营养都在汤里,加入肉片炖汤,使两者的蛋白质和氨基酸等营养结合在一起,香气四溢,是养生菜品的一种,在饭前喝汤有助于肠胃吸收和消化。
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主料

瘦肉瘦肉
石耳石耳
鸡蛋鸡蛋

辅料

淀粉淀粉
胡椒粉胡椒粉
橄榄油橄榄油

烹饪技巧

石耳可在晚上提前泡好,再冲洗放干净备用。肉片用淀粉抓拌一下,可以保证口感嫩滑。这是一道快手汤,用开水冲入可使汤汁鲜美,也能缩短时间,保持肉片嫩滑的口感。

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