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干鱿鱼的做法
干鱿鱼的做法
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干鱿鱼的做法

美味度：
干鱿鱼的做法简单。功效:滋阴养胃 补虚润肤。营养价值:1. 鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；2. 鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能；3. 其所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。

干鱿鱼的做法的做法大全

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