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美味的肉沫秋葵
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秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，需要注意的是，秋葵在凉拌和炒食之前必须在沸水中焯三五分钟以去涩。
棋子豆都这道菜听起来就味道很好，平时也是很受人们欢迎的一道营……
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秋葵
瘦肉
姜
青椒
