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炝拌莴苣叶
炝拌莴苣叶
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炝拌莴苣叶

美味度:
炝拌莴苣叶,莴苣鲜嫩脆爽,口味清香。浆液丰富,味道清香,略带苦味,能刺激消化,有助于增进食欲,含钾丰富,适宜高血压患者食用。热量低,膳食纤维丰富,含铁量高,经常食用莴苣,可防止缺铁性贫血的形成。炝拌的烹饪方式,最大程度的保留了莴苣的鮮嫩,口感脆爽多汁。
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