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红枣莲子糯米藕
红枣莲子糯米藕
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红枣莲子糯米藕

美味度:
红枣莲子糯米藕,红枣是小编经常提到的对于女性十分好的食物,红枣因为其独特的口味和营养价值被人们所追捧,特别是女性,红枣滋阴补阳,多吃红枣让脸色更红润,让月经更协调,呵护自己或者呵护自己的女人从给他做一道这个菜做起吧!加油。

主料

糯米糯米
莲子莲子
枸杞枸杞
红枣红枣

辅料

红糖红糖
蜂蜜蜂蜜

烹饪技巧

1、藕最好选用红藕,这样做出来才更加软糯好吃。莲藕最好选用密封性好的,中间没有脏东西,并且粗短的。2、放米的时候要用一根筷子或者其他东西把米捣瓷了,这样煮出来才好吃。3、盖子要用牙签固定好不要掉了。

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