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芥末油拌蛤蜊
芥末油拌蛤蜊
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芥末油拌蛤蜊

美味度:
芥末油拌蛤蜊,蛤蜊富含人体所需的多种营养元素,以含锌量高而著称。蛤蜊还是天然的美容佳品,常食用可以促进皮肤新陈代谢,以及分解黑色素,达到美容养颜的效果。蛤蜊肉质细嫩弹牙,口感爽滑多汁,芥末油的清香使蛤蜊鲜香四溢,回味无穷。

主料

蛤蜊蛤蜊

辅料

姜
芝麻油芝麻油
洋葱洋葱
香菜香菜
红辣椒红辣椒

烹饪技巧

1、如果蛤蜊有沙,张开口后可以用凉开水冲洗干净再食用。2、蛤蜊本身有咸味,只放生抽不放盐都可以。3、烧至蛤蜊张开口后马上捞出,不要等全部张开再捞,张开一个捞一个,要不蛤蜊肉会缩小,口感会变柴。用电磁炉来煮蛤蜊,火候适中,比较好操作。

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