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红烧茄子鸡蛋炒饭
红烧茄子鸡蛋炒饭
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红烧茄子鸡蛋炒饭

美味度:
红烧茄子鸡蛋炒饭,看名字可知这是一道混合炒饭,红烧茄子加炒鸡蛋。茄子皮里面含有维生素B,维生素c。同样鸡蛋中含有丰富的蛋白质。对于儿童每天必须吃一个鸡蛋,但很多小孩都很厌恶吃水煮鸡蛋,所以炒鸡蛋就是一个很好的选择,这两种材料的混合营养价值高,同时不会因为单吃炒饭而觉得单调。
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