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秋葵佐鱼排
秋葵佐鱼排
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秋葵佐鱼排

美味度:
秋葵喜欢生长在温暖的地方,所以它盛产在南方。它的营养价值很丰富,具有补肾的作用。近几年北方人也喜欢食用它。它的做法是多种多样的。可以秋葵炒肉,秋葵炒鸡蛋,也可以做成秋葵佐鱼排。这里选用的是龙利鱼,它不但刺少而且龙利鱼可以明目,是一种有利于健康的鱼类。
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