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煮南瓜
煮南瓜
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煮南瓜

美味度：
是一道早午晚都适合食用的甜食。我们可以选取黄一点的南瓜，为了干净一般都会把表面的皮消掉,然后放到温水中熬煮20分钟，出锅尽可食用。南瓜有很高的营养价值，再搭配营养高的红薯，一起蒸煮，滋补脾胃，是老人和小孩食用的首选。

煮南瓜的做法大全

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主料

南瓜南瓜

辅料

烹饪技巧

煮南瓜在选那一老南瓜，老南瓜粉甜。

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南瓜

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