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春笋炒鸡肝
春笋炒鸡肝
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春笋炒鸡肝

美味度:
春笋炒鸡肝这是一道由春笋为主要原材料制作而出的菜品,味道飘香四溢浓郁芬芳,吃起来口感相当不错而且除此之外,这道菜品还含有非常丰富的营养价值,能够为人体补充各种需要的营养物质,有蛋白质和维生素类,还有碳水化合物还有其他的一系列。

主料

春笋春笋
鸡肝鸡肝

辅料

胡萝卜胡萝卜
姜
胡椒粉胡椒粉
蒜苗蒜苗
芝麻酱芝麻酱

烹饪技巧

1.?选择春笋时,如果笋下方指甲可以轻易掐进去就是很嫩的春笋。2.春笋去掉最外层的表皮,先对半切开然后整个放入锅中热水煮2-3分钟,之后过凉水。可以加一些盐,因为春笋含有草酸,帮助去草酸并且入底味。这样春笋的表皮很容易就可以完整的剥下来。3.鸡肝的筋膜要去掉,否则菜会发苦。4.鸡肝热水焯水2-3分钟,小火养熟。

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