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桃胶紫米银耳粥
桃胶紫米银耳粥
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桃胶紫米银耳粥

美味度:
炎热的夏天,来一碗凉凉的桃胶紫米银耳粥,别无他求。很多人喜欢吃银耳,因为银耳有很大的养生价值,银耳清热解毒,并且银耳很便宜很普遍,很好吃,夏天很热,吃火锅怕上火,没关系,吃完火锅即时来一碗银耳汤。这样你就不用担心明天早上起来冒痘痘啦!

主料

紫米紫米
银耳银耳

辅料

白砂糖白砂糖

烹饪技巧

1、桃胶和银耳二个都要泡发,一定要先泡发桃胶再泡发银耳。如果天热,银耳泡久会变味。2、银耳如果是难出胶质的就要先煮过再加桃胶和黑米一起煮。3、也可以加黄糖或黑糖哦,不过,颜色好象没这么好看。

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