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健脾祛湿排骨汤
健脾祛湿排骨汤
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健脾祛湿排骨汤

美味度:
健脾祛湿排骨汤可以在里面多加上一些薏仁米那样吃起来才会特别的好吃,而且能我们可以提前把薏仁米用水泡一下,大家记住排骨我们可以提前的用开水焯一下,做出来的味道也是很棒的哦,我们赶快去试一下吧。注意过里面一定要多放一点儿汤。

主料

百合百合
茯苓茯苓
扁豆扁豆
莲子莲子
赤小豆赤小豆
排骨排骨

辅料

红糖红糖

烹饪技巧

排骨汤香醇浓厚、温暖滋补,配上清热祛湿健脾的汤料,平时多喝对身体很有益。喜欢吃肉多的,排骨可选用肉层较厚者,但较肥,汤汁略油,肉层薄的排骨较瘦,骨多肉少,各有风味。

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