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五花肉炖干豆腐
五花肉炖干豆腐
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五花肉炖干豆腐

美味度:
五花肉炖干豆腐,是一种用五花肉和豆腐干作出的美味菜肴。平时工作比较多,自己一个人经常随便吃点快餐就解决了。疲劳过度,营养跟不上,体重直线下降。所以推荐大家一定要注意饮食规律化。这道菜饮食搭配,营养均衡,五花肉经过炖煮以后,肉质鲜嫩,非常的下饭。

主料

五花肉五花肉
西红柿西红柿
土豆土豆

辅料

大蒜大蒜
蒜苗蒜苗
大葱大葱

烹饪技巧

1、首先把买回来的五花肉清洗干净空干水分,切成小块。2、在把调料和调料汁放入,腌制4个小时左右入味。3、一定要把五花肉的油炒出,要不很油的。4、炒好的五花肉取出,把油到出,在把土豆块放入炒至金黄色时在把肉放入。5、炖至土豆8分熟时在放西红柿块小炖一小会出锅。

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