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马鲛鱼西京烧和十六谷杂粮饭便当
2018-07-27 8
美味的煎咸马鲛鱼
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家常煎咸马鲛鱼
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马鲛鱼买来整条洗干净去腮，再切厚1厘米的块状，再撒入盐拌匀腌上1小时中间多次拌匀。再摆放入保鲜密封好冰箱冷藏过夜即可。一次吃不完分成几份小的放冷冻层，要吃时拿一份解冻洗干净抹干水份，下锅煎至两微黄即可。
棋子豆都这道菜听起来就味道很好，平时也是很受人们欢迎的一道营……
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