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木耳红枣糖水
木耳红枣糖水
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木耳红枣糖水

美味度：
木耳红枣糖水，黑木耳中铁的含量极为丰富，常吃木耳能养血驻颜，不仅使人肌肤红润，而且容光焕发。加上红枣有补血功能，对于女性来说，是一道养颜美容的糖水。此糖水功效还是比较多的，比如，提高人体免疫力，防治骨质疏松和贫血，软化血管，安心宁神。

木耳红枣糖水的做法大全

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所需原材料

主料

黑木耳黑木耳
红枣红枣

辅料

冰糖冰糖

烹饪技巧

木耳泡之前要洗,泡发后也要清洗,以免有泥沙.冰糖可以用红糖来代替.

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黑木耳 红枣

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