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板筋猪肝炒木耳
板筋猪肝炒木耳
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板筋猪肝炒木耳

美味度：
板筋猪肝炒木耳是我国人们非常喜食的一款家庭健康菜肴。板筋猪肝炒木耳这道美味是由黑木耳、猪肝等食材经过大火快炒而成。猪肝中含有十分丰富的铁元素 ，而且这种铁元素非常适合人体的消化吸收。对人们缺铁性贫血有一定的帮助作用。

板筋猪肝炒木耳的做法大全

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所需原材料

主料

黑木耳黑木耳
猪肝猪肝

辅料

精盐精盐

烹饪技巧

1.猪肝先汆水，然后要洗净。2.全程旺火快炒。

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