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肉沫粉丝茄子煲
肉沫粉丝茄子煲
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肉沫粉丝茄子煲

美味度:
肉沫粉丝茄子煲是一款超级下饭的菜,以前觉得茄子自己很难做得出好吃的菜式,但这个茄子煲简单做而且百常好吃,饭量都大了,减肥的朋友慎食哦。茄子有清热、活血、消肿的功效。这道菜不放盐也可以,用豆瓣酱的咸味代替盐。用葱花焖一下味道更香。

主料

粉丝粉丝
长茄子长茄子

辅料

精盐精盐

烹饪技巧

1.姜蒜末一定要炒香,但是炒姜蒜末的时候,油温不能过高,不然姜蒜末会焦掉。2.粉丝下锅之后,要马上淹一点水进去,不然很容易糊锅。3.在所有材料入砂锅之前,砂锅一定要抹上一些油,不然粉丝会黏在砂锅底的。

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