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美味木瓜炖燕窝
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1、建议白燕用白色器皿盛泡,利于观察杂毛脏物。2、清理杂质时,可以等泡发后用小镊子或牙签。3、清水泡发时间因不同燕窝泡发时间略有差距,视燕窝泡发程度为准。4、如果燕窝要长途运输,太干的话容易碎,建议喷少量的水,保持湿润。5、每次食用燕窝的份量最好是3-5克,不要贪多,一般一周吃两次为宜。
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