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三丝羹
三丝羹
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三丝羹

美味度:
三丝羹是一道制作简单的养生甜品,主要原材料有不同颜色的食材,一般为肉羹、红萝卜丝、香菇丝、泡菜丝,红萝卜富含维生素A,能够保护视力,香菇可以补充人体所需的矿质元素,三丝羹具有补血养颜,强精补肾、润肺生津,清热去火的功效,在其中加上冰糖,冰糖能够中和助脾、缓肝气、润心肺。三丝羹口感香滑,滋阴养胃,适合肠胃不好者以及女性食用,是难得的养颜食品。
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