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荷兰豆炒鲜鱿
荷兰豆炒鲜鱿
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荷兰豆炒鲜鱿

美味度:
荷兰豆炒鲜鱿,这是作为海边人士的我比较喜欢的一道家常菜。荷兰豆和鱿鱼对于女人来说都是不可多得的美容养颜的食材,荷兰豆富含丰富的蛋白质,胡萝卜素等营养元素,鱿鱼更是富含各种微量元素,对于滋阴养虚的功效极为显著,二者的搭配不仅口感好,营养价值更高。
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