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托烧豆腐
托烧豆腐
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托烧豆腐

美味度:
托烧豆腐是一道非常简单而且好吃的一道家常料理,含有丰富的的豆营养,食材也很好买到,这也是我非常喜欢吃的一道菜,而且我也会做这一道菜,也是我平时能做出来不多的一道家常菜了,平常自己在外面上班自己做饭就会做一道这种菜。

主料

鸡蛋鸡蛋

辅料

大蒜大蒜
淀粉淀粉

烹饪技巧

1、豆腐是最佳的低胰岛素的氨茎的特种食品;2、豆腐可以改善人体脂肪结构;3、豆腐可以预防和抵制癌症;4、豆腐可以预防和抵制更年期疾病;5、豆腐可以预防和抵制骨质疏松症;6、豆腐可以提高记忆力和精神集中力;7、豆腐可以预防和抵制老化和痴呆;

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