首页 > 餐饮问答 > 驴肉的营养价值高吗？

驴肉的营养价值高吗？

小兮122 分类：肉蛋家禽时间：2019-10-17 07:09 5789 人浏览

详情描述：详细描述问题，以便更好的获得回答

请问驴肉有营养吗？驴肉的营养价值高吗？请问如果与猪肉相比较呢？

我要回答我要提问

写回答

您的回答能帮助广大网友，这是一件有意义的事......

0/1000

匿名

本地选择图片

最多只能上传9张图片

提交回答

我要提问

请在这里详细输入您的提问，我们将邀请广大网友为您排忧解疑。

0/1000

匿名

我要提交

关于驴肉的营养价值高吗？的3条回复

咨询该网友 罗一骁212
2021-02-02 08:10

驴肉具有“两高两低复”的特点：高蛋白，低脂肪；高氨基酸，低胆固醇。对动脉硬化、冠心并高血压有着良好制的保健作用。另外还含有动物胶，骨胶朊和钙等成分，能为老人、儿童、体弱者和病后调养的人提供良好的营养补充。

1
我也能回答
咨询该网友 大氧气瓶儿
2021-02-01 11:10

【简介】：驴肉具有“两高两低”的特点：高蛋白，低脂肪；高氨基酸，低胆固醇。对动脉硬化、冠心病、高血压有着良好的保健作用。另外还含有动物胶，骨胶朊和钙等成分，能为老人、儿童、体弱者和病后调养的人提供良好的营养补充。【适宜人群】：一般人均可食用，身体瘦弱者尤宜。适于积年劳损，久病之后的气血亏虚，短气乏力，倦怠羸瘦，食欲不振，心悸眼差，阴血不足，风眩肢挛，不寐多梦、功能性子宫出血和出血性紫癜等症；平素脾胃虚寒，有慢性肠炎、腹泻者忌食驴肉。【不适宜人群】：平素脾胃虚寒、有慢性肠炎、腹泻患者。【选购宜】：挑选熟驴肉先要看包装，包装应密封、无破损、无胀袋，注意熟肉制品的色泽，尽量不要挑选色泽太艳的食品，因为色泽太艳可能是人为加入的合成色素或发色剂亚硝酸盐造成的。【选购忌】：肌肉部分呈暗褐色无光泽为次鲜驴肉。【烹调宜】：用驴肉做菜时，可用少量苏打水调和，这样可以去除驴肉的腥味。制作驴肉时，可配些蒜汁、姜末，既能杀菌，又可除味。【烹调忌】：驴肉烹调忌荆芥。【食用宜】：驴肉肉质鲜嫩可口，易于消化，是老年人的滋补佳品。驴肉具有补气血、益脏腑等功效，是久病初愈、气血亏虚者的食疗佳品。【食用忌】：孕妇、脾胃虚寒、慢性肠炎、腹泻者最好不要食用。

首赞
我也能回答
咨询该网友 小妍子的妍
2019-10-12 15:37

驴肉的营养价值还是挺高的哦，因为驴肉比较的瘦，然后吃起来不容易发胖，所以健身人士是可以选择吃驴肉。

首赞
我也能回答