孕妇在怀孕期间对于饮食的要求是尤为重要的一点，在我们的日常生活中，每一种食材都是有自己具备的营养价值的，如果不新鲜。还未长成熟或者是采用化学物质催熟的食物里可能会有霉菌、毒素等不良因素会危害到孕妇这种正处于一个特殊体质时期，如果孕妇们饮食不当食用了这些食物，后果可是很危险的哦，下面我为大家讲解一下孕妇能不能吃高丽参吧!
一、孕妇能不能吃高丽参
很多人对于高丽参比较陌生，高丽参能够帮助人们补一下元气，还有助于孩子大脑的发育。但是量就不要摄入太多，不然很容易弄巧成拙了。高丽参具有大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智等功效，孕妇是可以食用的，但是吃多了也会引起头痛等不良反应。都是不太提倡孕妇吃高丽参，因为那是补品，孕妇还是少吃补品，那样回造成胎盘老化，如果吃了我想对胎儿不会有太大的影响，特别是最后那几个月。但是，高丽参在生产的当天，在生宝宝的时候，在最后冲刺阶段是要喝点的，它对你的体力和精神都很有帮助。
二、孕妇吃高丽参的好处
1、益智健脑
对记忆力减退和运动协调能力下降的人以及经常喝酒或接触带乙醇成分的食物、药物的人，高丽参具有提高脑力工作能力、增强记忆力和改善脑缺血性障碍的功效
2、镇痛
一些专家通过做传感神经细胞试验发现，高丽参对身体各种疼痛症状都有所帮助。
3、增强免疫力
高丽参提取物可恢复因服用具有免疫毒性的抗癌剂(丝裂霉素)而下降的细胞性免疫反应，尤其乙醚提取物可激活或增强细胞性免疫，及自然杀伤细胞的活性，对提高免疫力有很大的功效。
4、健肝
高丽参成分中有抗肝炎活性，具有解毒、保护肝脏及促进肝再生、恢复的作用。此外，高丽参还有解酒、消除宿醉的作用。
5、调节血压
高丽参具有扩张血管作用，能改善血液循环，其中的皂苷成分通过促进血管内皮细胞释放一氧化氮，可达到降血压作用。
6、抗氧化及抗衰老
高丽参具有抑制有害活性氧的增多和脂类过氧化的抗氧化效果。
三、孕妇吃高丽参注意事项
高丽参虽好，但服用也要适宜不能过量，也要注意不能与白萝卜等食物同吃，在服用期间也要注意方法，以免造成营养价值的流失。下面就提醒大家注意几点孕妇吃高丽参的事项。
1、服参期间不宜喝茶和吃红白萝卜、菠菜、白菜、芥菜及寒凉冷冻食品，滑肠泻下及油腻难消化食品，会影响补益效果。
2、高血压病禁用。
3、给孕妇煲参汤的最佳时间是40分钟左右，有些中老年朋友一煲就是2~3个小时，认为这样才能将参的营养都溶于汤中。其实，参类中含有一种人参皂甙，如煮的时间过久，就会分解，失去营养价值。
4、孕妇服用参类时，如出现口舌生疮、牙龈出血、皮肤疮疡等上火症状，或有食欲不振、腹痛、腹泻及散在水疱等过敏现象时，应立即停用，及时去看医生。
很多人都不够了解高丽参，到底孕妇能不能吃高丽参呢?对于这问题大家都很迷茫。高丽参又称朝鲜参和别直参，内含五加科植物人参的带有根茎的根，之后经过工蒸的方法制作而成的，所以高丽参所含的营养价值是非常高的，具有滋补强壮、生津止渴、宁神和补元气等功效，对于孕妇是可以放心食用的，但不是食用过多哦
