说起浅表性胃炎,大家可能不太清楚,但是慢性胃炎,大家总知道吧!浅表性胃炎是一种胃粘膜浅表性炎症,这种病一半多发于中年时期,男性发病率高于女性。既然胃有问题,肯定就需要忌口。我就给大家 简单说说,浅表性胃炎不能吃什么:
浅表性胃炎不能吃什么
1.泡菜、腌肉
这些食物含有很多细菌和致癌物,如果过多食用的话,对于浅表性胃炎,也会产生不利影响,长期食用,还有致癌的可能,应特别注意,尽量少吃,患了浅表性胃炎,就尽量不要吃了,以免加重病情。
2.油炸食品
因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
3.过夜菜
此类食物,含有大量的致癌物,亚硝酸盐就是其中之一。长期食用,不仅会对胃黏膜产生极大的影响,导致出现炎症,还有致癌的风险,应多加注意;
4.辛辣、生冷食物
辛辣、生冷等刺激性大的食物,很多人,对于这类食物爱不释手,甚至是不吃不快,少一顿都不行,如果是患了浅表性胃炎,再去沾这些食物的话,可能会扩大炎症面,加重病情;不宜饮食无规律,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化,不宜不洁饮食。
5.急性致病菌污染食物
如沙门氏菌、大肠杆菌污染的食物等,这来食物,吃下去,可能会引起肠胃炎,长期下去,对胃黏膜也会造成损伤,从而导致炎症;
6.含淀粉的食物
如土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物。
7.大蒜
大蒜含有强烈辛辣味的大蒜素,空腹食蒜,会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激,引起胃肠痉挛、绞痛。
8.山楂、桔子
山楂、桔子含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满、嗳气、吐酸水。
9.酸奶
空腹饮用酸奶,会使酸奶的保健作用减弱,而饭后两小时饮用,或睡前喝,既有滋补保健、促进消化作用,又有排气通便作用。
10.柿子、西红柿
含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。
上面给大家简单介绍了10多种浅表性胃炎不能吃的食物,如果患有浅表性胃炎的人们不知道忌口,那么只会加重自己的胃病。在我们的生活中,合理健康均衡的饮食,会会大大减小得胃病的几率。浅表性胃炎不能吃什么,大家现在都了解了吧。