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发烧可以吃香蕉吗,发烧吃香蕉会加重病情吗

2022.06.07 00:55 来源:网友投稿 浏览:5582

感冒发烧的朋友抵抗力是比较差的,所以吃的方面一定要注意,一些生冷、刺激的食物最好就不要吃了,但是感冒发烧的时候吃水果会对身体有什么影响吗?发烧的时候吃香蕉会加重病情吗?吃香蕉又有哪些食疗作用呢?让我们一起了解一下吧。

发烧可以吃香蕉吗,发烧吃香蕉会加重病情吗

发烧可以吃香蕉吗,发烧吃香蕉会加重病情吗

一、发烧可以吃香蕉吗

1、香蕉性寒,有降火的功效,还可以帮助人体的肠胃更好的消化。我们都知道,当出现腹胀或者便秘的情形时,吃香蕉可以有效改善消化不良的症状。但是需要注意的是,脾虚或者体质虚寒,即有手脚发冷现象的人,不适合食用香蕉,因为香蕉属于凉性的食物。

2、当发生感冒发烧的时候,最好不要吃凉的东西,会刺激肠胃,而且最好不要立即吃香蕉,香蕉会加快肠胃蠕动,如果患者还有拉肚子的情况,则更加不适合食用香蕉。

3、发烧时,饮食要注意清淡,吃些易于消化,并含有丰富维生素的食物。通常以流质或者半流质的食物为主,例如喝一些米汤、稀饭、面条和藕粉等等,并搭配一些新鲜的蔬菜水果食用。

4、蛋白质是身体康复期间的必需物质,退烧后,可以吃清鸡汤面或者菜泥粥等半流质食物。等到了病情恢复的后期,可以多吃点瘦肉、鱼或者豆腐这类高蛋白的食物,帮助身体早日恢复健康。

5、另外,发烧期间补充水分也是很重要的,但是最好不要直接去喝白开水,因为退烧后会有大量汗液,流失身体的盐分,所以需要及时补充含有电解质的盐水、糖水或者补水盐液等等。

发烧可以吃香蕉吗

二、香蕉的食疗作用

1、润肠道

香蕉内含丰富的可溶性纤维,也就是果胶,可帮助消化,调整肠胃机能。

2、防治胃溃疡

香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质,它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖,食用香蕉则可刺激胃黏膜细胞生长的作用,使胃壁得到保护,进而起到预防和治疗胃溃疡的作用。

3、降低胆固醇

胆固醇过高会引起冠心病,香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。胆固醇过高者,可用香蕉果柄50克,洗净切片,用开水冲饮,连饮10~20天,即可降低胆固醇。

4、有助于睡眠

香蕉包含的蛋白质中,带有氨基酸,具有安抚神经的效果,因此在睡前吃点香蕉,多少可起一些镇静作用。

发烧可以吃香蕉吗

发烧可以吃香蕉吗?其实是建议不要食用的。没想到香蕉竟然是凉性的水果,那么发烧的时候不吃香蕉就是正确的,因为此时吃香蕉会刺激肠胃,很可能会加重病情,所以发烧的时候不建议吃香蕉哦。此外吃香蕉是很有好处的,若是没有身体不适的朋友,可以适量吃香蕉哦。

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