人们的生活质量提高了，越来越注重养生，而且总是会相信各种各样的偏方，并且尝试着去养生，但是并不是每一种偏方都有科学依据，有一种传言，香菜洗肾的效果很好，那到底是不是真的呢？一起来了解一下吧，千万不要被不真实的传言给误导了。
现代人越来越重视养生保健，对身体健康的重视程度与日剧增，各种各样的养生偏方也随之在网民朋友中流传起来，香菜煮水可以清洗肾脏就是其中一种，很多人对此半信半疑，有的人也会试一试，毕竟也不会有什么坏处，可这香菜煮水洗肾是真的吗?接下来就跟我一起来了解一下吧。
一、香菜煮水洗肾是真的吗
不是真的。医学上没有药物洗肾这么一种说法，香菜煮水更不可以，肾脏是清除代谢体内废物与毒物的重要器官，香菜解毒作用强，只能说喝香菜煮水可以加快体内毒素的排出，每天喝一杯香菜煮水对于肾脏的排毒起辅助作用，但是并没有清洗肾脏的功效。而且也不能长期依赖此法。
二、香菜煮水有什么作用
中医认为香菜辛、温，归肺、脾经;具有发汗透疹，消食下气，醒脾和中的功效。香菜煮水喝有发表透疹的功效，能够将人体内的毒邪发出来，让患者好得更快。 香菜根具有促进血液循环，健脾利胃的作用，能够排汗退烧。小孩很多时候都是因为脾胃功能较弱而导致的发烧反复，可以试试喝香菜煮水。
三、香菜煮水的做法
取香菜250克，洗净后放入砂锅中，加入600毫升左右的水，待水浓缩至原来的三分之一时，既可取出;煮出来的水既可内服也可外用，大人小孩都适用。
四、小贴士
患风寒外感者、脱肛及食欲不振者，小儿出麻疹者适合吃香菜。 香菜的特殊香味能刺激汗腺分泌，促使机体发汗，透疹，但患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者少吃香菜;另外麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者不宜食用。
香菜又叫胡荽，人们都对它不陌生，因为具有一种特殊的香气，有很多人并不喜欢食用。但是它却是一种营养价值很高的蔬菜，香菜的主要营养成分有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等。中医认为：香菜辛、温，归肺、脾经;具有发汗透疹，消食下气，醒脾和中的功效。在民间流传着：香菜洗肾的说法，并无科学依据，大家不要被误导了。
事实上，香菜洗肾的传言并不是真的，而且没有任何科学依据，虽然香菜具有较高的营养价值，含有丰富的蛋白质和微量元素，但是香菜煮水达不到洗肾的效果，只是可以促进体内的毒素的排出，对身体有一定的好处，香菜煮水还可以消食，促进血液循环。
