红薯是一种属于容易消化的东西，有很多要减肥的人也会经常吃红薯，红薯的做法各种各样，那红薯怎么吃好吃呢？我们平时可以看见红薯的做法有烤红薯、红薯汤等等之类的做法，那这些红薯怎么做呢？红薯香香甜甜的，很受人的喜爱，那下面就让让我们一起来看看红薯的做法吧。
红薯怎么吃，红薯的做法
1、烤地瓜
先将洗干净的红薯沥干后放入烤箱，去不去皮都可以的，纯粹看个人爱好，再将烤箱预热，温度大概在220度左右，烤至半小时即可。这样新鲜美味的烤地瓜就出炉了。
2、芝士烤红薯
准备好辅料：淡奶油20克，奶酪10克，黄油10克
首先呢，把黄油和淡奶油提前软化备用，再将红薯洗净沥干，接着把红薯放微波炉高火叮10分钟后横切，再用勺子把瓜瓤挖出来和黄油、淡奶油一起搅拌成泥，这时候千万千万要注意，瓜皮不要挖破了。然后将拌好的红薯泥装回瓜皮里，在表面上散入剪好的奶酪，想要拉丝感的朋友可以多放点奶酪。最后放入烤箱里170度的烤15分钟左右。
3、地瓜干
先把红薯洗干净后放入蒸锅里蒸15分钟左右，待其红薯凉却后再去皮，随后用刀切段，然后再切成厚度为1公分左右的薄片。接着切成条状，随后将切好的地瓜放在晾网上晾置一晚，最好选在通风处，效果最佳。最后将地瓜条装盘放入微波炉里用中高火每两分钟取出来一次，直至地瓜条变得有韧性即可。
4、拔丝地瓜
红薯洗净后去皮再滚刀切成小块备用，等到锅里的油烧到七成热的时候放入切好的地瓜。调成中火，用锅铲搅拌使其受热均匀，炸5分钟，用筷子扎一下，如果是一下子就扎进去的话，那就说明地瓜已经熟了，把地瓜捞出来将油沥干。接着把锅里的油倒出来，留下少许油，放入白糖，也可以根据个人口味选择白糖的数量，用小火慢慢将糖熬成糖汁，熬好后，放入地瓜快速翻炒，使地瓜能顺利的裹上糖汁，最后关火，装盘。
5、地瓜丸子
将红薯洗净后去皮切块，再放进蒸锅里蒸15分钟左右，蒸好后再把地瓜搅拌成泥，然后边加入适量的糯米粉和少量的面粉边揉，一直揉到面团软硬适中时就可以了。所以，这个量要把控好。最后可以在每小颗丸子里包一些豆沙，待到锅里的油烧至5、6成热时把捏好的地瓜丸子放进去，慢慢炸至金黄即可。
尽管地瓜是如此的美味，但是还是有许多人都害怕吃地瓜，究其原因就是，地瓜吃多了会多次排气，这种情况在家里还好，就怕出门在外时，在公共场所放屁，那可就太尴尬了。其实呢，消化能力好的人在食用地瓜后，发生排气的情况相对来说还是较少的。或是在食用数次后便能调适肠内状态，不再发生排气过多这种尴尬问题。所以，如果你仍有因吃地瓜而导致一直放屁的困扰，那你可能就得检查一下你的消化功能是否出现问题了呢!
红薯怎么吃？红薯是一种不用煮就可以食用的食物，这样的红薯吃起来甜甜脆脆，不过这样的吃法不是很多人吃。我们最常见的就是拿红薯来做各种的汤或者甜品，在夏天的时候这种是最受欢迎的。当然了，冬天的时候我们最常见的就是烤红薯了，香香甜甜的，烤红薯冬天吃最好不过了。
