俗话说“冬天吃萝卜，夏天吃生姜”，表明了生姜的作用丝毫不亚于拥有“亚人参”之称的萝卜。由于生姜的味道偏向于辣，所以很多人就会产生一个这样的疑问。就是吃生姜是否跟吃辣椒一样，会上火？一些人可能会习惯喝姜茶，喝姜茶时候也会产生喝姜茶是否会上火这样的疑问。
一、喝姜茶上火吗
喝红糖姜茶是不会上火的，它有驱寒的作用，但建议大家不要喝太多，喝太多会导致上火的，但少喝是可以有驱寒的作用。从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。很多人都用生姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起身体众多慢性病的最主要原因。而生姜驱寒除湿的功效是非常好的，况且又没有任何副作用。
二、红糖姜茶什么时候喝最好
晚上不能喝，因为晚上喝的话容易上火。建议早上起来的时候空腹喝一杯，上午或下午也可以喝。红糖是妇女服用的一种营养品。产后的妇女每天食用适量的红糖，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血、益气之功效。另外，食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。
三、红糖姜茶的作用有哪些
1、预防感冒：姜茶只对风寒感冒有效，对风热感冒是没有效果的
风寒感冒与风热感冒的区别：风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致，风寒感冒从中医来说是风寒外袭，而生姜是热的，主辛散，可以驱散外邪，如果受了风寒，喝一碗热姜茶，令患者微微出汗，则表邪随汗而出，病也会随之而解。所以有效。但风热感冒就是实邪内阻了，喝姜茶反而加重症状。
2、预防流感
中医认为“正气存内，邪不可干”，指在疾病发生过程中，人体自身抗病能力至关重要。预防猪流感喝姜糖水、熏醋简便有效。
3、暖宫、活血、助孕，治痛经
由于饮食、生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒。姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。这个效果是非常好的。很多回头客都说，姜茶改善痛经的效果的确很好。平常就要多喝，不要等痛的时候才喝
4、暖胃、去胃寒
胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，多喝生姜水，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质病变，最好去医院做胃镜检查。
5、驱寒除湿，养生
从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。很多人都用生姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢病的最主要原因。而生姜驱寒除温的功效是非常好的，况且又没有任何副作用。
经过上面的描述，相信很多人都能知道“喝姜茶上火吗”这个问题的答案了吧。不同人的体质不一样，寒性体质的人多喝姜茶能够去除身上多于的寒气，提高自身的免疫力。而身体中性或者容易上火的人群，不宜喝太多的姜茶，喝太多的姜茶会上火，得不偿失，也失去姜茶本身对人体的功效。
