在现代社会中，因为各种各样的原因，缺少锻炼的现代人，只是一点小风小雨就容易感冒，特别是在季节交替，或者是骤然升温、降温的时候，没有一个准备，就容易伤风感冒，时常呆在人多的地方，咳嗽痰多的可不止一两个。长听闻姜能祛湿，那么老姜止咳吗？
老姜止咳吗，老姜在生活中怎么食用才会起到止咳的功效
姜在生活中是属于很常见的一种食材，生姜性质比较温和食用之后可以起到驱寒温暖的作用，所以在平时有很多人会将生姜作为去除风寒感冒的食材，但是老姜辛辣，那么老姜止咳吗?老姜在生活中怎么食用才会起到化痰止咳的功效呢?
一、姜能止咳化痰吗
其实身体内的各种疾病都是有不同的区分，所以针对不同的疾病有不同的治疗的方式，就好像是痰，痰也有几种患病趋势，有的是因为身体寒凉导致的，有的是因为风寒导致的，有的是因为热症导致，所以化痰止咳的话还是需要根据是因为何种疾病导致，才好用正确的方式进行区分。有的因为寒症或者是自身寒凉导致身体多痰咳嗽是可以用生姜来进行缓解的，但是一些因为体内热症或者是体质是属于上火性质的导致的痰多咳嗽的话就不要食用姜，不仅不会对身体有什么好的影响，还会加重病情。
寒痰或者是因为感冒风寒引起的痰多咳嗽的病症，可以食用一些姜来进行治疗，因为姜自身是属于一种辛辣性质的食材，食用之后能有效的起到驱寒的功效，从而也能很好的缓解体内的寒气化痰止咳，但是热性体质导致的痰多咳嗽的症状如果在继续食用生姜只会让病症更加的严重，所以平时一定要注意。而且在烹制姜的时候可以选择熬制一些姜茶加入一些红糖，这样效果会更好一点，但是平时在烹制一些润肺类的食材的时候比如说雪梨、银耳等就不要加入姜了，会影响食材的效果。
二、怎么用姜止咳化痰
(一)蜂蜜姜茶
1、食材：姜、蜂蜜、开水
2、做法：将准备好的姜置于清水中洗净之后将其切成小片置于碗中捏成碎末状备用，再将备好的姜末置于沙袋中中，挤出生姜内的汁水置于碗中加入开水，搅拌均匀之后置于一旁晾凉，等水温降下之后加入适量的蜂蜜搅拌均匀之后食用即可。
(二)核桃芝麻姜茶
1、食材：核桃、生芝麻、姜、红糖
2、做法：将准备好的姜置于清水中洗干净之后将其置于碗中捏成碎末状备用，再将花生和核桃去皮捣碎之后放在碗中再加入备好的姜末一起加入红糖用水冲开之后搅拌均匀即可食用。
姜是温性性质的食材，针对于一些因为寒凉导致的痰多咳嗽的病症是可以起到很好的治疗效果的，所以说姜是可以起到化痰止咳的作用的，而且做法也比较简单，一些本身就属于寒性体质的人群可以经常烹制一些姜食用来改善自身的病症。
姜是一种在华夏大地上，种植时间长，使用方法多的食材，虽然大多数时候，对它的定位都是调味品，但是姜的用处可是很大的，比如说在中医上，姜就是一味祛湿驱寒的药材，古言到：姜还是老的辣，于是有人认为姜能止咳，但老姜止咳吗？按照中医的说法，老姜能止咳，但是吃老姜也要按照生病情况来选择，既然是一味药材就是不可以乱吃的。
