中秋节是国家的四大传统节日之一。象征着一家人团圆在一起的美好愿望。每年农历八月十五日，就是传统的中秋佳节。也有仲秋的别名。八月十五的月亮比其他几个月的满月更圆，更明亮。人们都会有赏月的习惯。小编给大家介绍一下中秋节吧！
一、中秋节
1、中秋节，又称月夕、秋节、仲秋节、八月节、八月会、追月节、玩月节、拜月节、女儿节或团圆节，是流行于中国众多民族与汉字文化圈诸国的传统文化节日，时在农历八月十五。
2、中秋节始于唐朝初年，盛行于宋朝，至明清时，已成为与春节齐名的中国主要节日之一。受中华文化的影响，中秋节也是东亚和东南亚一些国家尤其是当地的华人华侨的传统节日。
3、自2008年起中秋节被列为国家法定节假日。2006年5月20日，国务院列入首批国家级非物质文化遗产名录。
4、中秋节自古便有祭月、赏月、拜月、吃月饼、赏桂花、饮桂花酒等习俗，流传至今，经久不息。
5、中秋节以月之圆兆人之团圆，为寄托思念故乡，思念亲人之情，祈盼丰收、幸福，成为丰富多彩、弥足珍贵的文化遗产。
6、中秋节与端午节、春节、清明节并称为中国四大传统节日。
二、中秋吃月饼的意义
1、吃月饼以示“团圆”。月饼，又叫胡饼、宫饼、月团、丰收饼、团圆饼等，是古代中秋祭拜月神的供品。相传我国古代，帝王就有春天祭日、秋天祭月的礼制。
2、在民间，每逢八月中秋，也有左右拜月或祭月的风俗。“八月十五月儿圆，中秋月饼香又甜”，这句名谚道出中秋之夜城乡人民吃月饼的习俗。
三、月饼的营养价值
1、月饼内馅多采用植物性原料种子，如核桃仁、杏仁、芝麻仁、瓜子、山楂、莲蓉、红小豆、枣泥等，对人体有一定的保健作用。
2、植物性的种子含不饱和脂肪酸高，以油酸、亚油酸居多，对软化血管防止动脉硬化有益
3、含矿物质，有利于提高免疫力，预防儿童锌缺乏、缺铁贫血。
4、莲子、红小豆、芝麻含量很高，置换细胞内钠盐排出，营养心肌、调节血压。
5、从中医角度看，一些原料性温平居多，强心、镇静、安神，一些种子富含维生素E，抗衰老，滋皮肤、乌须发。
中秋节是很隆重的节日，中秋节也有很多的民间传说，也有很多的文学作品，歌舞游戏的方式来过中秋节。中秋节是一家人团圆的节日，吃月饼是团圆的象征，多么美好的节日，一家人围坐在一起，吃一顿美味的家宴，然后一起赏月多么的和谐美好。
