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痛风能吃皮蛋吗,答案在这哦

2022.06.19 13:31 来源:网友投稿 浏览:2929

在开始阐述痛风能吃皮蛋之前,还是先简略说一下痛风,痛风的起因和日常生活中的饮食习惯,有着密切的联系,有时间嘴上的一时疏忽,很容易给身体造成苦不堪言的麻烦,所以得了痛风的朋友,在食物的选择上,必须要谨慎了,稍不留神,就有可能造成雪上加霜的痛苦,痛风能吃皮蛋吗?听中华美食慢慢说。

痛风能吃皮蛋吗,答案在这哦

一、引言

患有痛风的病人,此生一定再也忘不掉那痛彻心扉的感受,所以,在饮食上,一定要更加慎重,毕竟身体健康,心情愉快,才能吃嘛嘛香,您说是不是?

二、痛风能吃皮蛋吗

首先说,皮蛋属于碱性食品,比如做皮蛋时需要的草木灰,生石灰,但是,皮蛋上的松花,却是双向性的,既能和酸性物质作用,也能和碱性物质作用,所以,患有痛风的朋友,最好不要再吃皮蛋了,小心谨慎为好。

痛风的朋友,饮食治疗第一重要,首先戒酒,尤其是啤酒,避免进食含高嘌呤饮食。

建议多吃水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等,而且要多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。

一般的痛风患者,多属于酸性体质,酸性体质的人是应该多吃些碱性食物,一般含钠、钾、钙、镁等金属元素较多的是碱性食品。比如,豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、橘子、香蕉、西瓜、柿子、草莓等。

三、痛风简介

痛风又称“富贵病”,随着人们生活水平不断提高,各种鸡、鸭、鱼、肉成了餐桌上的家常菜,殊不知丰盛的餐饮背后,却隐藏着严重威胁人们健康的“痛风杀手”。

痛风能吃皮蛋吗

四、痛风食疗   

1、水果藕粉羹

做法:取相同等分的香蕉、苹果、梨,分别洗净去皮,将果肉切丁放入锅内,盛入适量清水煮沸,再调入适量藕粉,不断搅拌成羹状。

好处:香蕉、苹果、梨均为低嘌呤的碱性水果,含有丰富的钾盐及维生素C,食之可促进溶解淤积在体内的尿酸盐。

2、玉米南瓜糊

做法:取南瓜适量,去瓤洗净,并切成薄片放入锅中,加适量水煮沸。再调入适量玉米粉,搅拌均匀直至煮成糊状。

好处:酸易溶解于碱。南瓜、玉米属低能量的碱性果蔬,食之有利于促进体内尿酸溶解。此玉米南瓜糊同样适合于肥胖的痛风患者。

3、清炒素三丝

做法:取适量竹笋、土豆、胡萝卜,分别洗净切丝,放入热油锅,加入适量的调料翻炒至熟即可。

好处:竹笋、土豆、胡萝卜三者不仅含嘌呤量极少且均为碱性蔬菜,食之可碱化尿酸,更适合急慢性痛风者食用。

患有痛风的朋友,请注意,痛风能吃皮蛋吗?最好不要食用了。

痛风能吃皮蛋吗

偶然一次听一位医生说,痛风是有遗传基因的,但是后期的饮食习惯是可以改变的。希望我们不要患了痛风之后再去想尽办法慢慢康复,而且在日常生活中,保持良好的饮食习惯,从基础上杜绝痛风的发生,防患于未燃,这才是健康的生活方式。痛风能吃皮蛋吗,建议不要吃,有些摸棱两可的食物,还是杜绝的好。

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