一提起木瓜牛奶，大家肯定能联想到甜甜香香的口感，多层次的色泽、丰富的营养价值、以及能丰胸的作用。木瓜牛奶制作的饮料也是日常生活中非常受欢迎的饮品，很多小伙伴应该都品尝过，好喝到让人欲罢不能。但是孕妇能吃木瓜牛奶吗？我们一起来看一下吧！
一、木瓜牛奶是什么
木瓜牛奶是一种非常高营养的食物，木瓜中的氨基酸，牛奶中的钙质，对人体都是很好的营养，但是因为木瓜中的木瓜苷对子宫收缩会有一定的影响作用，所以木瓜牛奶就不适合孕妇饮用。虽然木瓜有这么多好处，但是木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。而且，现代医学研究发现，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用，所以，为了避免意外的流产或早产，孕妇最好不要吃木瓜，无论生熟都不宜吃;因为即便木瓜烧熟了，也不能破坏木瓜苷。因此木瓜牛奶是不适合孕妇喝的。
二、孕妇能吃木瓜牛奶吗
1、在东南亚的国家中，当地的居民会用吃木瓜来避孕，由此可见木瓜对孕妇或者胎儿都是不利的。
2、木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，它不但会伤害胎儿，还可能诱发流产。所以孕妇不宜吃木瓜，特别是青木瓜。应该完全戒除。
3、木瓜中含有的木瓜苷会加剧子宫收缩的作用，所以，孕妈咪们为了自身健康与宝宝安全，避免出现意外地早产或者流产，孕妇最好是不吃木瓜。有的准妈妈们可能抱着侥幸心理，说吃煮熟的木瓜，其实，无论是生的还是熟的木瓜，孕妇都不宜使用，因为即使木瓜煮熟了，也破坏不了木瓜苷。
4、木瓜是偏寒性的水果，胃寒、体虚者是不宜多食的，不然会造成胃寒或者腹泻的情况。所以，这也是孕妇不能吃木瓜的原因之一。
5、木瓜损伤牙齿和骨骼。《食疗本草》中记载，木瓜损齿和骨，不能多食。孕妇在怀孕期间，受生理方面的影响，牙龈易出血，牙齿本身就容易有问题，怀孕吃木瓜的话，会加重孕妇的口腔问题，同时不利于孕妇和胎儿的骨骼发育。
木瓜中的很多营养其实可以通过其他食物获取哦。
孕妇能吃木瓜牛奶吗？看完这篇文章大概会解决你的疑虑。对于普通人来说木瓜牛奶可以放心食用，对于孕妇来说，为了自身健康和婴儿的健康，还是尽量避免吃木瓜牛奶比较好。可以通过其他的水果来获取等同于木瓜牛奶的营养。即将做宝妈的你为了孩子的健康一定要控制好自己哦。
