说到猪心,想必对于不少人来说都是非常喜爱的食物吧,反正对于小编来说,从小到大都超级爱吃猪心,特别是美味营养的黑木耳炖猪心,那么,猪心怎样炖好吃呢,今天小编就专门针对猪心,给大家介绍介绍几种关于猪心的烹饪方法。
猪心怎样炖
一、黑木耳炖猪心
1、材料:黑木耳50克,猪心350克,姜10克,清汤600克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。
2、木耳洗净,姜洗净切片,猪心洗净切片汆水待用。
3、净锅上火,放入清汤、姜片、猪心、黑木耳,大火烧开转小火炖25分钟调味即成。
二、营养功效
黑木耳对便血、脱肛、血痢有一定的食疗功效,猪心营养丰富,能养血安神,对惊悸、自汗、失眠有一定的食疗作用。一般人群皆可食用。体虚乏力者可多食。
三、参归炖猪心
1、材料:用料原材料:党参8克,当归6克,猪心360克,姜10克,清汤500克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。
2、将党参、当归用水洗净,猪心切片汆水,姜切片待用。
3、取净锅上火,放入清汤、猪心、姜片、党参、当归,大火烧开转小火炖30分钟调味即成。
4、特点:软糯嫩滑,成鲜适口。
四、营养功效
当归是补血圣品,能调经、安胎,猪心能养血安神,对惊悸、自汗、失眠有一定的食疗作用,成汤补心益气,适宜失眠多梦者食用。
五、药炖猪心
1、材料:猪心800公克,姜片20公克,中药材:10公克,当归6公克,北耆6公克,红枣20公克,枸杞10公克,川芎6公克,桂枝6公克,盐2茶匙,米酒2大匙。
2、用刀在猪心的尖端处切十字状开口,用清水将猪心的血管处沖掉血块。
3、取锅加水煮滚后,将猪心汆烫3分钟,捞出过冷水备用,将所有药材用清水略为沖洗后备用。
4、取锅加入5碗水,再将作法3洗好的药材放入锅中,开火煮滚后放入作法2的猪心,并加入所有调味料与姜片,用小火煮30分钟即可。
六、桂圆炖猪心
1、材料:猪心250克桂圆30克注:可酌情配料精盐1小匙味精0.5小匙。
2、将猪心剪开,切掉白色部分,洗净,切成薄片;将桂圆剥皮,洗净。
3、将猪心片与桂圆一同放入砂锅内,先用大火煮沸,再用小火炖至猪心熟烂,放入调料即可。
七、注意事项
桂圆炖猪心咸鲜微甜,营养丰富。猪心切开洗净后,最好先放在清水中浸泡1 小时,否则会有腥味。
看了上面小编整理的关于猪心怎样炖才好吃的介绍,想必大家心里对于猪心的做法都有所了解了吧。反正对于小编来说,不光是党参当归炖猪心,还是药膳炖猪心,都是非常美味可口,而且具有极高的营养价值的。那么,大家都试试猪心汤吧,真的很美味。