酸辣土豆丝可以说是好吃又好做,材料简单,味道却上品,几乎家家户户都做过这道菜,又酸又辣的口感真是想想就垂涎欲滴,然而酸辣土豆丝的由来是什么呢?它是从什么地方传过来的呢?最常见的土豆又有哪些功效呢?让我们一起来看一下吧。
一、酸辣土豆丝是哪里菜
酸辣土豆丝是一道非常常见的菜品,无论去哪里吃饭,总会有人点上一份酸辣土豆丝。喜欢吃酸辣土豆丝的人实在是太多了,但是能说出酸辣土豆丝是哪个地方的菜的人却寥寥无几。甚至可以说,没有人能答得上来。
其实,酸辣土豆丝是一道色香味俱全的汉族菜式。此菜是老百姓餐桌上最常见的家常菜。其主料土豆性平和胃,有改善肠胃功能、预防高血压的功效。辅料辣椒富含维生素C,可增强体力、冠状动脉硬化。
二、酸辣土豆丝的做法
炒酸辣土豆丝是有秘诀的。
由于土豆里含有淀粉,因此炒土豆时很容易会糊掉,甚至会粘锅。为了避免这种情况的发生,就必须先把土豆里的淀粉泡干净。
炒土豆丝的时候,则要注意用大火快速翻炒,这样也可以避免粘锅。另外,醋要早一点加,这样土豆也会更脆一点。
学习完炒土豆丝的技巧之后,我们就来看看酸辣土豆丝的制作步骤吧!
1、配料
土豆丝;白砂糖;食用盐;十三香,干椒丝;大料;大蒜;姜丝;鸡精;香葱沫;食用油;香醋(依个人口味增减)。
2、步骤
制作步骤:
1、将土豆洗净切丝,再放入清水里浸泡一会,然后用清水冲洗,沥干;
2、锅中热油,爆香花椒,关火,拣出花椒不用;
3、准备尖椒丝、花椒少许、干红辣椒8颗、葱花少许;
4、锅中热油,油温7成热时,放入干红辣椒,闻到辣味后放入葱花爆香,再倒入土豆丝煸炒2分钟。
5、依次在锅中调入醋、酱油、糖和盐大火炒1分钟后,加入青椒丝继续炒约1分钟即可。
三、营养价值
土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。专家认为,每周吃5~6个土豆可使中风几率下降40%。同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症有良好效果,是胃病和心脏病患者的优质保健食品,还可以降糖降脂肪、美容、抗衰老等。
红辣椒:疾病。可以使呼吸 道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。
对于酸辣土豆丝是哪里菜,其实也并不是那么的重要,重要的是它符合南北各地人们的喜爱,这道菜可谓是家喻户晓,不论是小饭馆还是大酒店,只要去就会有人点上这么一道,大人、小孩全都爱吃,觥筹交错间瞬间就会拉近大家之间的距离,多么神奇的一道菜。