火锅是多数人喜爱的美食，但是有一类特殊人群，那就是家里都需要特殊照顾的孕妇，她们是孕育生命的功臣。只可惜吃货的世界你们不太能够了解，即使是怀孕了，爱吃的女性还是想吃火锅，那么孕妇到底能不能吃火锅呢？下面就来具体讨论一下。
孕妇能不能吃火锅吗
很多孕妇在孕期的时候，有很多美食难以抵挡。比如说冬天的火锅，夏天的冰激凌。虽然知道吃了可能会不好但是很难去忍受啊!今天我们就来看一下，孕妇能吃火锅吗?孕妇为什么不能多吃火锅?孕妇吃火锅有哪些注意事项?孕妇怎么吃火锅最健康?馋嘴的孕妇一起来了解一下吧。
孕妇能吃火锅吗
孕妇可以吃火锅吗?其实为了安全起见，孕妇最好少吃或者不吃火锅。因为火锅中的牛肉羊肉可能会有弓形虫等各种寄生虫。涮火锅的时候，很难将这些细菌全部杀死。这样就会导致孕妇容易受到寄生虫的感染。然后再火锅的汤底和卫生条件也是很令人担忧的。所以孕妇还是少吃火锅的好。
不过专家称，孕妇并不是完全不能吃火锅，嘴馋的话可以适当吃火锅，但要注意吃火锅的次数，尽量少吃。并且孕妇在吃火锅时有诸多注意事项。
孕妇为什么不能多吃火锅
1、易感染寄生虫
火锅原料是羊肉、牛肉、猪肉等，这些生肉片中都可能含有弓形虫的幼虫以及其他家畜或家禽的寄生虫，肉眼无法看见。而吃火锅时，人们喜欢将肉片放在煮开的锅里一烫即食，短暂的加热是无法杀死寄生虫的，而进食后幼虫在肠道中穿过肠壁随血液进入全身。孕妇感染时可能并无明显不适，但幼虫可能会通过胎盘感染胎儿，影响胎儿发育。另外，吃火锅时经常生熟食混在一起，可能诱发消化道炎症。
2、汤底有隐患
火锅的汤底通常都是比较重口味的。有的是红油火锅或者是重要火锅。在孕妇怀孕的时候，饮食最好是以清淡为主。在整个怀孕的时候都要避免吃一些辛辣、中药性质的饮食。如果是在外面吃火锅，是没有办法保障整个火锅汤底的卫生了安全的。如果汤底使用了一些劣质的油脂，对孕妇的健康非常不好。
3、营养不均衡
平时我们吃火锅，高脂肪的肉类从未少过，还有一些豆制品以及蔬菜等。肉类脂肪多，吃多了易肥胖，而涮肉的汤汁中嘌呤含量很高。据医生介绍，高嘌呤、高脂肪、高热量食物如果摄取过多，对健康人的肾脏会产生一定的副作用。
孕妈妈们其实也不用过多的担心，这些都是没有正当的吃火锅可能会造成的危害。如果适当的吃一点火锅，偶尔吃一下，并且注意卫生方面。对孕妈妈和宝宝的健康并没有什么营养的。
孕妇能不能吃火锅吗？这个问题的答案其实是肯定的，孕妇其实能吃火锅，但有个前提条件就是不能多吃，不能常吃。因为火锅本身没有太大的营养，对于孕妇来说，她要吃两个人的东西，还得有足够的营养，而且火锅的原料和汤底会有一些不干净的东西影响孕妇。
