大家都知道，何首乌是一种可以预防白发同时也是一种强壮筋骨的中药，大家平时的时候都会用何首乌来泡水喝，这样可以起到强身健体的作用，但是，平时我们用何首乌泡水有哪些禁忌?因为用何首乌泡茶是需要注意很多事情的，如果不能好好把握，很有可能会导致一些负作用发生，下面对用何首乌泡水喝的禁忌详细了解一下：
何首乌泡水喝的禁忌
日常生活中我们需要清楚，生的何首乌是有毒的，虽然可以入药服用，但是千万不能够长期服用，避免对身体造成损伤。另外，平时购买的何首乌一定要选择那些经过国家安全部门检测认证之后的合格产品。这是因为，现在市面上所出售的何首乌无论是野生的或者是人工种植的，这些都已经不是完全绿色的了。由于生长环境不断的被污染，所以很多野生的何首乌在药检的时候并不过关，甚至还有可能出现铅含量超标的情况。所以说，在购买何首乌的时候，一定要特别小心，最好能够选择正规的药店或者是商场进行购买。
具体的何首乌泡水喝的禁忌如下：
第一：日常服用避免副作用情况出现
专家告诉我们，虽然说在临床医学上何首乌所表现出来的副作用比较少，但是一些人在服用何首乌之后也会出现不良的反映。不良反映主要表现为大便稀薄、恶心想吐、肚子痛等等。另外，如果说大剂量的服用何首乌，还有可能出现皮疹或者是四肢发麻的情况，对于身体的危害情况比较大。
第二：孕妇服用何首乌一定要注意量
现代医学研究发现，何首乌中含有大量对身体有益的物质，例如卵磷脂、大黄酚以及大黄素，这些物质在进入身体之后能够很好的降低体内的血清胆固醇含量，减少身体出现动脉粥样硬化的情况，同时还具有强壮胫骨以及降低血糖还有促进新陈代谢等等的效果。
但是何首乌虽好，怀孕期间的女性由于身体中已经担负起了另外一个小生命，所以一定要特别的注意。在日常将何首乌入药或者是将何首乌泡水喝的时候，一定要注意适量。如果过量的摄取何首乌，不仅仅容易对孕妇的身体造成损害，甚至还有可能危害胎儿的健康以及发育。
温馨建议：大家在生活中想要何首乌泡水喝是可以的，但是，在这个之前一定要了解自己的身体体质，不要胡乱服用，这样很容易导致身体出现副作用，比如肚子痛、四肢发麻等副作用。如果反应不是很强烈，停止继续服用就可以让副作用消失，经过调理身体很快就会恢复，如果不良反应比较厉害，就要去医院了。
