当今社会，脂肪肝是许多肥胖的人可能会得的一种疾病，脂肪肝严重危害着患者的健康。患有脂肪肝的人会感到有疲倦、乏力，没有食欲，恶心呕吐等症状，严重的还会引发肝硬化、肝癌、心脑血管疾病等病症。平时多喝茶有助于预防、缓解脂肪肝带来的伤害，那么，接下来小编为大家分享5种茶，希望给各位患有脂肪肝的朋友带来帮助。
脂肪肝喝什么茶好
1、红茶
患有脂肪肝喝什么茶好呢？红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。预防疾病方面:红茶的抗菌力强,用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。红茶是富含能消除自由基,具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一,能够使心肌梗塞的发病率降低。可见,红茶具有很好的保健功用,脂肪肝患者适当喝一些红茶,也是可以的。
2、绿茶
绿茶中含有丰富的茶多酚，它可提高肝组织中肝脂酶的活性、降低过氧化脂质含量;其氧化产物茶色素具有一定的调血脂、降胆固醇的作用。需要注意的是：脾胃虚弱的脂肪肝患者不宜饮用绿茶，因绿茶易刺激胃肠道，容易加重胃肠道的不适。
3、普洱茶
根据研究数据显示，普洱茶经独特发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能，普洱茶中的曲菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，这对脂肪分解具有效用。曲菌发酵后的普洱茶可抑制体重增加，减少血液中的脂肪、三酸甘油脂、胆固醇。普洱茶中含有大量的茶多酚、维生素B1和纤维素，这些都能促进人体内的新陈代谢，减少脂肪在肝里面的蓄积。
4、乌龙茶
乌龙茶中富含单宁酸、茶多酚、植物碱等活性物质，这三种成分有促进消化酶的生成和分解脂肪的成分，可以降低血液中的胆固醇含量，促进脂肪的代谢。具有减肥降脂、消食去腻、防癌抗衰等功能。
5、黑茶
黑茶有助消化、解油腻、顺肠胃黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化,调节脂肪代谢,咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量,从而增进食欲,帮助消化。日本学者通过科学检验已证明,黑茶具有很强的解油腻、消食等功能,这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。
脂肪肝喝什么茶好？以上5种茶就推荐给大家！虽然喝茶对脂肪肝患者有许多好处，但是朋友们仍需改掉不良的饮食习惯，尽量做到有规律的一日三餐。长期大量饮酒也会加大罹患脂肪肝的可能，所以戒酒也是非常有必要的！所以大家一定要时刻注意自己的日常生活以及饮食习惯哦！
