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味道不错的蒜泥空心菜
味道不错的蒜泥空心菜

味道不错的蒜泥空心菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:59

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 红辣椒2个
  • 味精 :适量
  • 油 :适量
  • 蒜 :3瓣
  • 姜丝 :适量

具体步骤

  • 味道不错的蒜泥空心菜的做法图解一
    第一步
    1.把空心菜摘掉黄和老的叶子,然后洗干净,
  • 味道不错的蒜泥空心菜的做法图解二
    第二步
    2.将空心菜叶子与茎分开
  • 味道不错的蒜泥空心菜的做法图解三
    第三步
    3.将茎切成四厘米的小段备用
  • 味道不错的蒜泥空心菜的做法图解四
    第四步
    4.锅内放油烧热,然后加入辣椒、姜丝、蒜蓉
  • 味道不错的蒜泥空心菜的做法图解五
    第五步
    5.大火快速倒入空心菜翻炒
  • 味道不错的蒜泥空心菜的做法图解六
    第六步
    6.加入盐,继续翻炒
  • 味道不错的蒜泥空心菜的做法图解七
    第七步
    7.将茎炒的断生,再把叶子速度倒入锅内
  • 味道不错的蒜泥空心菜的做法图解八
    第八步
    8.炒熟后加入味精即可出锅。
  • 味道不错的蒜泥空心菜的做法图解九
    第九步
    9.将炒好的菜装入盘子中

烹饪技巧

  • 1空心菜叶与茎要分开洗,不然容易藏沙;2炒青菜一定要大火快速的翻炒;3断生即可,时间久了,颜色不好看。

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