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杨桃木瓜汤
杨桃木瓜汤

杨桃木瓜汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.17 09:21

材料有脊骨、杨桃、桂圆、木瓜、蜜枣,把全部食材都放到锅里,在锅中放入水,然后煲半个小时左右放点盐就可以喝了,水果的甜香伴随着一点点咸味味道十分的好喝,美容又营养。煮的时候可以先把脊骨先熬一会再放水果要不然就烂了影响口感,一锅富含丰富维生素的养颜美容,强身健体的汤是大家都需要的。

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主料

  • 木瓜1/4个
  • 脊骨 :300g
  • 杨桃1/2个
  • 蜜枣 :2个
  • 桂圆肉 :4只

辅料

  • 盐 :适量
  • 1小块

具体步骤

  • 杨桃木瓜汤的做法图解一
    第一步
    1.准备好所有材料
  • 杨桃木瓜汤的做法图解二
    第二步
    2.样桃和木瓜分别洗干净,样桃去掉边和头尾,木瓜去皮和去籽。
  • 杨桃木瓜汤的做法图解三
    第三步
    3.把杨桃和木瓜分别切小。注意:没有用那么多,所以可以只切需要的量,剩余的可以当水果来吃。
  • 杨桃木瓜汤的做法图解四
    第四步
    4.把全部食材放到锅里,如果有砂锅更好不过,因为这本来就是一道用砂锅煲的,只是我那里没砂锅,只好用电饭煲了。。。
  • 杨桃木瓜汤的做法图解五
    第五步
    5.在锅中放入适量的清水,然后煲30分钟左右就好了,如果用砂锅的话,也可以煲时间长一点。
  • 杨桃木瓜汤的做法图解六
    第六步
    6.最后放点盐乘出来就可以喝啦!很美味的一道汤,伴随着一丝丝的甜味!

烹饪技巧

  • 蜜枣不要放太多,木瓜和杨桃也不要放太多,我就是因为放了一个杨桃,和半只木瓜,煮起来有些甜了,可能是我不太喜欢甜吧。。。

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