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材料有脊骨、杨桃、桂圆、木瓜、蜜枣,把全部食材都放到锅里,在锅中放入水,然后煲半个小时左右放点盐就可以喝了,水果的甜香伴随着一点点咸味味道十分的好喝,美容又营养。煮的时候可以先把脊骨先熬一会再放水果要不然就烂了影响口感,一锅富含丰富维生素的养颜美容,强身健体的汤是大家都需要的。
蜜枣不要放太多,木瓜和杨桃也不要放太多,我就是因为放了一个杨桃,和半只木瓜,煮起来有些甜了,可能是我不太喜欢甜吧。。。
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